海南自学考试考前如何调整状态?

发布日期:2022-06-23 14:20:47 编辑整理:海南自考网 【字体: 】    【自考招生老师微信】
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海南自学考试考前如何调整状态?


自学考试,顾名思义主要靠学员的自主学习,即便是有辅导课,也只是起到辅助和监督的功能。那么,在考前,我们的考生要如何调整学习状态,保证自己能集中精力备考,以平常心应考,考出水平呢?


一、学习、生活节奏不变、适当减轻学习密度

       总有的考生,越是到了考前,越是恨不得一次性学完所有知识点,把所有题目都做熟,很明显,临时抱佛脚的做法往往很难见效,反而容易因为时间安排不合理,精神状态不对而导致学习进度变慢。

对于自考学习,合理安排很重要。如果你觉得无法学完全部知识点了,那可以尝试重点去学习高频考点,或者答题技巧等,尽量把目前掌握的知识点涉及的考分拿得稳稳的。在这个前提之下,我们还是要保持按部就班的常规学习,不要在考前给自己大量增加学习任务,造成反面效果。


二、梳理知识,直击重点,强化记忆

       对于已经学习很长时间的学员来说,学的越多,可能脑子里反而越混乱。这时候就需要考生着眼全局,梳理本科目知识框架,对整体主干脉络做到心里有数,这样就能比较灵活地理解和运用知识点,同时也能查漏补缺,解决前面学习过程中疏漏的问题。

在梳理清楚知识体系后,把复习重点转移到自己考核可能性比较大、分值占比比较大、自己掌握得只差一点火候的知识点上,强化这部分知识的学习和做题,通过“收缩复习”、“强化记忆”进行考前巩固,答题的时候就会更如鱼得水。


三、稳定状态的几种方法

       到了考前,如果担心自己精神紧张、状态不好,可以尝试一下以下几种方法:

把握时间,模拟考场状态。考生可尽量规范自己每天的学习时间点,如每天上午8:30、下午2:00开始学习和做题。尽可能地接近真实自考的时间点,可以帮助你提前适应考试的作息和节奏,在考试当天会更容易进入状态。千万不要黑白颠倒,休息时间不合理,造成考试状态不好。

坚持练习,每天一套试卷。在考试前对历年自考试题、模拟试题等进行整体训练,在帮助你整理把握考试节奏的同时,也能帮助你在考场上拿到试卷时不觉得手生,能找到答题的感觉,快速进入考试状态。

考试前几天一定要休息好。考试前的晚上,保持正常的作息和充足的睡眠,也能让第二天拥有更好的精神状态。


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